Jag är Ashtar från det interplanetära galaktiska rådet.

Jag kommer igenom idag för att ge stöd och tröst till er som har svårt att hitta riktningen i dessa turbulenta energier. Vi ser att det är väldigt lätt att tappa bort sig i den världsbild som andra sänder ut runt omkring sig. Som de försöker övertyga andra om, är den enda världsbild som är sann. Vi vet att de flesta av er vet bättre än att lita blint på andra och andras syn på vad som händer i världen. Samtidigt har ni ett behov av att prata och interagera med andra människor. Det vi ber er om, är att ha integriteten att lita på er egen förmåga. Att se vad som är sant för er, och vad som kommer från någon annans rädsla eller föreställning om hur saker hänger ihop.

Återigen vill vi att ni ska fokusera på den energi som ni känner att ni vill uppleva, och förstärka den. Istället för att förstärka negativ energi som bygger på hemska händelser som ni egentligen inte vill se, men som ni inte kan låta bli att titta på. Alla har sin egen resa. Det går inte att understryka tillräckligt mycket. Så välj vilken resa du vill ha. Människans programmeringar, uppväxt och lärdomar väger tungt i många av er. När ni försöker hitta lösningar på allting som är problem, och svaret på allting ni är osäkra på och rädda för. Det svaret bär ni alltid inuti er. Det är i kärnan av er själva som ni alltid kommer hitta svaren. De kommer aldrig komma utifrån. Hur mycket ni än söker på utsidan, kommer ni aldrig finna svaret på vad det är menat att ni ska göra här. Det kommer alltid inifrån er själva. Det är där ert ljus finns. Det dit ni kan söka er för att få svar på de frågetecken ni har. Vem ni är och var ni är på väg.

Ta tid och gå inåt. Ta tid för er själva. Respektera er egen tid. Gåvan av uppmärksamhet till er själva från er själva. Egentid. Ta den på allvar och gå inåt. Lyssna. Släpp allt på utsidan och lyssna inifrån. Öva. Gör detta varje dag. Svaren finns där inuti. Vi finns där inuti. Vi kan hjälpa er att gräva efter svaren, om ni tillåter oss. Men vi kan inte ge er de svaren ni har inom er själva. Det är bara ni som kan låsa upp dem. Respektera den kunskapen som ni bär på. Inuti er finns kunskapen om allting ni nånsin kommer behöver veta. Svaren på alla de frågor ni går runt med.

Det är vårt meddelande idag. Ta tid för er själva. Gå inåt. Lyssna på dig själv. Lyssna inåt och låt tankarna få lugna sig. Det kan krävas övning. Men gör det varje dag och gör det regelbundet. Så kommer kommunikationen inifrån bli klarare och klarare. Ge bara tillåtelse till de djupare delarna av dig själv att kommunicera genom dig.

Detta är Ashtar från det Interplanetära Galaktiska Rådet, som är en del av den Galaktiska Ljusfederationen.

Mänskligheten går just nu igenom en väldigt abrupt uppstigning i energi. Förankring av energier. Utrensning av gamla energier. En förnyelsefas, och det tar sig uttryck på väldig många olika sätt beroende på hur individen ser ut. Hur individens förflutna ser ut. Vilka emotionella trauman och energimässiga blockeringar som var och en har.

Vi från den Galaktiska Federation ser med förtjusning på den enorma prestation som mänskligheten genomför just nu, tillsammans, men ändå var och en för sig. Varje process är individuell. Det finns inga genvägar i detta. Var och en behöver ta hand om sin egen process. Göra det den kan för att höja sin vibration. Släppa det gamla, och hitta den plats i sig själv där kärlek råder. För att lära sig hur man visar kärlek både mot sig själv och andra i sin omgivning. Detta är enda sättet att höja sin vibration. Att förlåta, att släppa, att älska. Att visa kärlek för sig själv, sina sår och trauman. Släppa och förlåta det som varit och skapa nytt från ett kärleksfullt perspektiv. Varje gång ni håller någon annan skyldig för era egna trauman eller era egna problem. Så skjuter ni bara processen framåt. Ni är ansvariga för era egna känslor, era egna blockeringar och er egen process. Ingen kan ta det ansvaret ifrån er.

Gör vad du kan med den kunskap du har för att ge dig själv den kärlek du behöver för att ta dig igenom och förbi det du burit med dig fram tills nu. Det enda sättet som andra kan påverka din uppstigningsprocess är genom att du låter dem påverka din vibration. Genom att du sänker din vibration i reaktion på deras beteenden,  ord och handlingar. Det är du som bestämmer. Vi vet att detta kan vara en svår lektion. Speciellt när någon handgripligen eller väldigt kraftfullt utsätter dig för de trauman och de situationer som påverkar dig så hårt. Oavsett om det är närstående eller det du väljer att ta del av från det yttre samhället. Så är det du som har makten att bestämma och ta dig ifrån den situationen eller inte.

Utmaningen ligger i att ta beslutet. Sen kan själva genomförandet ta tid. Men du kan be om hjälp, och universum kommer ge dig de pusselbitar du behöver för att komma ifrån den situation som påverkar dig negativt. Vi finns här för att påminna er om att ni har all kraft och all makt inuti, för att bli precis den ni vill vara och komma precis dit ni vill. Det enda som kan hindra er är att ni inte tror på er själv och att ni inte älskar er själva och att ni inte är villiga att släppa det som varit.

Vi sträcker ut en hand energimässigt till er, och ni kan ta emot den genom att be om det. Öppna ert hjärta, sätt er i ett stilla sinne, och ta emot. Vår hjälp finns här, och vi sänder er inspiration, påminnelser, kärlek. För att ni ska klara er process på bästa möjliga sätt.

Kom ihåg. Det finns bara en som kan bestämma över din verklighet, och det är du. Bara en som kan bestämma hur mycket du väljer att påverkas av det som är utanför dig själv, och det är du. Det finns ingen utanför dig som kan rädda dig. Men du kan be om hjälp. Hjälp kommer komma till dig så mycket som du tillåter den att komma till dig. Sen är det upp till dig att ta in den hjälp som finns, eller låta bli.

Vi sänder er all vår kärlek, och vi stöttar er genom denna process. Vi bugar för er och den utmaning ni står inför. Även om den i många fall inte är så stor som det kan verka. Ni klarar detta, även om det känns större än det faktiskt är, så klarar ni det. Vi vet det, vi har sett det.

Vi finns här och vi stöttar er.

Det är fortfarande en turbulent utvecklingsfas. Där många tar sig igenom de olika blockeringar som finns, som ni har lagt er till med och som har utvecklats under er livsupplevelse. Vissa av dem är mer enkla att lösa upp. Andra är mer komplicerade och kan gå tillbaka till tidigare livslinjer, andra tidslinjer och tidigare livsupplevelser.

Hur finner man en blockering, och hur löser man upp den? Återigen så rekommenderar vi stillhet, tystnad, centrering. På det sätt ni finner bäst för er. Meditation är ett vitt begrepp och kan utföras på många olika sätt. Så finn det sätt ni tycker är mest samstämmigt med er. Centrera er. Stilla ert sinne. Känn inåt. Om du har några smärtor i din kropp. Känn efter vilka känslor som är bundna till de smärtorna. Finns det något obehag, någon sjukdom? Fråga kroppen: Var kommer det ifrån? Vilka känslor eller upplevelser är bundna till de här symptomen? Gå in i den känslan och be om hjälp att lösa upp den. Fråga: Vad behöver jag göra för att lösa upp det som orsakar de här symptomen? Vad är det jag behöver lära mig? Det måste inte vara mer komplicerat än så. Det viktigaste är att du själv vill lösa upp det. Det är din intention att vilja det och din vilja som är de viktigaste komponenterna i att lösa upp blockeringar.

Många av er flyr ifrån den här processen eftersom den kan kännas smärtsam i början. Vi lovar er. Det finns inget farligt i den här processen. Det kan finnas ett obehag för att ta itu med gamla trauman, gamla känslor. Men ni behöver inte återuppleva dem. Ni behöver bara stå i känslan en stund. Olika längd beroende på hur länge ni har tryckt undan de här känslorna. Vi lovar er att det går över. Det finns olika hjälp att få: Det finns guidade meditationer. Olika metoder online. Men även att gå till någon som vet mer om den här processen är ett sätt.

Så vad händer på jorden nu? Förutom att en massa blockeringar jobbas med och behöver släppas. Energimässigt är det väldigt turbulent, eftersom många saker är i förändring just nu. De som inte vill släppa sina gamla sätt att vara, kommer vilja hålla fast i dem på alla möjliga sätt. De som vaknat upp och sett igenom vad som händer, kommer göra vad de kan för att släppa de gamla mönstren. De gamla sätten att vara, och därigenom lösa upp sina blockeringar.

Ledordet här är kärlek, omtanke och medmänsklighet. Kärlek även till dig själv, omtanke även till dig själv och medmänsklighet ÄVEN TILL DIG SJÄLV. Du är din fokuspunkt i den här livsupplevelsen. Så se till att ta hand om dig själv. Föregå med gott exempel och gör det här jobbet. Så kommer du dra till dig personer och situationer som stämmer med din vibration, efter att du har löst upp dina gamla mönster, beteenden och blockeringar. Men återigen. Det är fri vilja. Det finns inget tvång och inga krav i detta. Du väljer att göra det här i din egen takt. På ditt eget sätt.

Fråga dig själv vem du vill vara. Hur du vill vara. Hur du vill leva. Hur du vill känna. Hur du vill må. Många flyr av bara tanken på att behöva ta itu med undanstoppade känslor. Vi kan förstå detta. Det är en del av det jobbet som ni kom ner hit för att göra. Lösa upp det gamla så att det nya kan födas. Du väljer hur du vill göra. Det är fullt tillåtet och rekommenderat att ta hjälp.

Vi hjälper dig på de sätt vi kan. Om du är där du kan möta oss. I meditation eller liknande tillstånd. Be oss om hjälp. Du kan fråga högt. Den vibration som uppstår när du säger något högt kan ha en klarare vibration än när du ställer den i ditt huvud. Dessutom, när du frågar dig högt, kan du fråga dig själv och din kropp. Du hör det med dina öron, vilket gör att du tar till dig det på fler sätt än om du bara ställer frågan inuti.

Det är dags att välja om du vill hålla kvar i det gamla, fly från processen att lösa upp det, eller ta itu med det. Fråga dig själv vad det handlar om. Fråga kroppen vilka känslor som är bundna till olika besvär. Var de kommer ifrån och hur du kan lösa upp dem. Sen lyssna. Lyssna. Lyssna. Lyssna.

Det här är inte en forcerad process. Du kan inte forcera detta. För du behöver lyssna in och känna in. Ta ett steg i taget. Du kan inte bara hoppa ner i ett bad och skölja av dig allt på en gång. Du behöver aktivt ta itu med varje känsla. Varje gammalt mönster. Det finns inga genvägar. Detta är ditt sätt att visa att du tar den här processen på allvar. Att du tar dig själv på allvar och din egen utveckling. Din egen uppstigning.

Många säger att det heter uppstigning för att man stiger i frekvens. Men tänkt dig att du skulle bli så lätt i kroppen att du kan flyga. Hur kan du då flyga om det är en massa kedjor som håller dig fast i gamla mönster. En massa tyngd som finns kvar på dig. Du behöver släppa det gamla. Lägga av dig de här gamla kedjorna. Genom att aktivt gå in och lösa upp och låsa upp varje punkt som varje kedja håller fast i vid det gamla. Då först kan du flyga upp till en högre vibration. Ett ljusare och lättare sätt att vara. Vi menar inte att du fysiskt kommer flyga iväg så fort som du har bearbetat några känslor. Det vore vilseledande. Men vi säger att du kommer känna dig otroligt mycket lättare när du börjar på den här processen, och tar itu med beteenden, känslor och släpper dem.

Vi vet att ni klarar detta. Det var det ni kom ner till jorden för att göra. Hoppa rakt ner i det här energihavet. Att lära er vad det innebär att vara på jorden, och sen skaka av er det gamla. Hitta tillbaka till ett ljusare och lättare sätt att vara. För att återigen återförenas med oss från det högre vibrationerna, och med källan som finns inuti varje människa. I varje levande varelse, sak, ämne, cell, atom. Livskraften. Känna den inuti. Människan har så mycket känslor och så mycket som pågår, att ni har tappat kontakten till källan. Tappat kontakten med livskraften. Många är på väg tillbaka till det. Genom att ni gör det här jobbet. Vi ser er som gör det här jobbet, och släpper känslor, beteenden och gamla mönster.

Vi är så tacksamma för det jobb som ni gör. För ni höjer vibrationen i hela det levande fältet ni ingår i. Vilket även vi ingår i. Genom att släppa varje sak ni släpper, så lättar ni upp energin i hela fältet som livskraften innebär. I er och allting ni är i kontakt med. Vilket är oss.

Så vi tackar er för det jobb ni gör. Ta det här i din takt. Men fly inte från jobbet. Du kom ner hit för att bearbeta det gamla. Släppa det och kunna gå vidare. Det är upp till dig om du vill ta på dig den här rollen, det här uppdraget, eller inte. Vi finns här och stöttar er. Kalla på oss i en tanke, en intention, i en bön, med några ord. Vi hjälper er på det sätt som ni är mottagliga för.

Med vördnad och respekt för er och ert uppdrag. Jag är Adaniel.

Detta är kommendör Adaniel. Jag kommer igenom idag för att berätta för er om vikten av styrkan att fortsätta utvecklas. Oavsett vad ni upplever som motgångar.

Utmaningarna på jorden kan vara många. Men ni kom dit av en anledning, som är viktigare än många andra anledningar. Det är för att utvecklas och lära er att hitta tillbaka till ljuset inom er. Till jorden kommer ni in helt blanka. Helt utan minnen av vad ni gjorde innan ni kom ner och vad ni hade tänkt att göra på jorden. Ett av era livsuppdrag är att ta reda på vad ni gör där. Vad som ska ta er vidare framåt i er utveckling.

Ni har en inbyggd kompass. Det som ni kallar för magkänsla och hjärta, är det som leder er framåt. De som har hittat sin passion och följer den, vet vad vi talar om. De som lever i flow vet vad vi talar om. När du följer din inre inspiration och ständigt rör dig vidare och utvecklas. Utan att hämmas av din analyserande sida. Låter dig följa magkänslan och inspirationen i hjärtat. Detta kan var en utmaning för många som anammat det mänskliga sättet att leva. Där allting måste analyseras. Där allting måste tänkas igenom. Allting bygger på rädslan av att göra fel.

Vad skulle hända om du lever utifrån hoppet om att få vara med om någonting fantastiskt?

Vi talar mycket om att höja frekvenserna. Höja vibrationerna. Det kan låta enkelt från vårt perspektiv. Men vi har gått igenom samma resa som ni har. Vi vet att det inte är en enkel resa. Men någonstans inom er behöver ni hitta styrkan till att fortsätta söka. Fortsätta försöka. Utan att tvinga fram några lösningar, behöver ni följa ert hjärta och er magkänsla. Tills ni finner ljuset inuti. Finner var ni hör hemma. Varför ni kom ner till jorden, och vad som väntar er när ni har lyckats med det uppdrag ni kom ner för att göra.

Så följ hjärtat. Följ magkänslan. Belöningen är bortom era vildaste fantasier. Där ni kan leva i ett flöde av inpiration, passion, kärlek och flow.

Vi finns här. Ni behöver bara kalla på oss i ett lugnt sinnestillstånd så finns vi här. Vi följer er och vi bugar inför er utmaning på jorden, och det uppdrag ni har tagit på er själva. Ni är sanna hjältar som tar er igenom alla utmaningar som finns i den frekvens ni befinner i er just nu. Kom ihåg att ni är mästare som har lyckats med alla olika lektioner som ni satts inför innan ni kom ner på jorden. Ni är nu på sluttampen i just den här spirituella resan. Den här utvecklingseskapaden.

Perspektivet är bredare här uppifrån. Det kan låta enkelt när vi säger det. Men sluttampen för oss kan var tiotals år för er. Det kan vara en livstid. Men det kan också var några få år eller månader. Allt beror på var ni är i er vibration. I er resa just nu. Men vi uppmanar er att fortsätta och fortsätta. Följ hjärtat, följ magkänslan. Utveckla kärleken. Det kommer ge er tillbaka.

Vi stöttar er på de sätt vi kan. Ta hjälp av oss.

Vi är den Galaktiska Ljusfederationen genom kommendör Adaniel.

Detta är den galaktiska ljusfederationen genom kommendör Adaniel. Jag kommer igenom idag för att förstärka er tilltro till er själva. 

Det är bara ni som kan göra skillnad här i världen. Det är bara ni som kan göra skillnad i ert eget liv. Sluta vänta på utomstående faktorer för att göra en förändring i ert liv. Den förändringen måste komma inifrån.

Precis som kärlek inte kan spira utifrån och in. Den måste spira inifrån och ut. Som ett frö till en planta. Det kommer inifrån och ut. Så börja inifrån. Gå inåt på de sätt som känns naturliga och bekväma för dig. Vi ser förvirringen och kampen ni går igenom. Ta korta stunder och stanna upp. Slut ögonen och andas. Gå in i er kärna. Det är allt som behövs för att vända en stressig situation, till en situation där du faktiskt har möjlighet att påverka ditt eget mående. Istället för att låta stressen dra iväg med dig.

Andningen är otroligt viktig. Djup andning och frisk luft är läkande för själen och kroppen. Ju mer du syresätter, desto bätttre mår hela ditt system. Desto bättre skyddar du din kropp mot allt som sker runt omkring.

Vårda din kropp. Ge dig mat som är ren från gifter, besprutningsmedel och tillsatser. Så nära naturen som möjligt. Så levande som möjligt. Det är vad din själ behöver för att växa. Alla gifterna saktar ner vibrationerna i din kropp. Så tänk på var du får maten ifrån, vad den innehåller och hur den har odlats.

Rör på dig. Syresätt dig själv på det sätt som du känner är bekvämt och görbart för dig. Det måste inte vara ett sprinterlopp. Det kan vara en lugn promenad. Det kan vara dans. Det kan vara en cykeltur, en promenad lämgs havet, en simtur. Vad som helst som får din kropp att syresätta sig. Få musklerna att jobba. Var stolt över den kropp du har. Var tacksam. Den hjälper dig genom hela den här processen på ett makalöst sätt. Så se till att vårda den. Så kommer du har mer glädje av den i framtiden.

Det finns mycket som vi skulle vilja förmedla till er. Men vi tar ett ämne i taget.

Vi vill att ni tar hand om er själva. Känner efter hur ni vill leva. Sätter intentionen för det liv som ni vill ha. Sänder ut den till universum. Universum svarar alltid! Det är ni som sen behöver vänta tills er uppfattning av omvärlden har kommit ikapp med den intention som ni har sänt ut till universum.

Tro på att det kan bli så, och det blir så. Men släpp kampen. Låt den komma till er. Den vision som ni har sänt ut. Vi vet att ni kommer lyckas.

Vi finns här och stöttar er, och vi ser fram emot att inom en snar framtid. Få se er och träffas. Ju högre vibration ni får, ju närmare det mötet kommer vi.

Tack!

Jag är kommendör Ashtar. Från det interplanetära galaktiska rådet.

Jag kommunicerar genom alla villiga kanaler som är beredda att använda detta budskap och sprida det så att det kommer till del för andra människor som behöver höra just detta på jorden idag.

Ni har kommit väldigt långt i er utveckling. Ni är i en process som har mycket orolig energi, men samtidigt stor potential för att integrera energin. Vi hjälper till på alla sätt vi kan. Var noga med att hålla er centrerade. Engagera er inte i det negativa eller den turbulensen som sker runt omkring. Håll ert eget utrymme och ert eget ljus.

Hjälps åt. Samlas likasinnade och håll ljuset tillsammans. Det är många av er som inte kan hantera de lägre energierna från andra människor just nu. Det är inget fel med detta. Ta vara på er egen energi och välj bort den energi som ni känner är obehaglig för er. Det finns ingenting som tvingar er att vara i energifält som in inte trivs i.

Ni gör ett väldigt bra jobb genom att höja ljuset inom er själva. Det sprider ringar på vattnet. Vi är tacksamma alla som är villiga att jobba med sig själva. Vi stöttar er. Vi finns här. Sträck ut en hand till oss i er meditation och vi tar den gladeligen. Vi är många besättningar runt jorden som finns i en dimension som inte ni kan uppfatta med ert vakna sinne. Men vi finns där och vi lyssnar.

Det interplanetära galaktiska rådet har väldigt många närvarande farkoster, individer och även kollektiv som hjälper er på jorden att hitta ljuset inuti er själva. Men vi får inte ge oss till känna om ni inte uttryckligen har bett om det, är öppna för det och att vi kan kontakta er på ett sätt som inte stör er egen eller någon annans process.

Navigeringen av det mänskliga samhället, den konstruktion som byggts upp av olika strukturer, kan vara svår att navigera. Gör det bästa som du kan med den situations som du är i just nu. Välj vad du engagerar dig emotionellt i. Centrera dig så ofta du kan. Ta några djupa andetag. Gå undan, var för dig själv en liten stund. Slut ögonen och be om ljus. Be om våran hjälps. Vi finns här.

Ni gör ett fantastiskt jobb. Vi är imponerade av er. Många av oss skulle villig erkänna att vi inte skulle kunna stå i era skor, med den svårighet och tunga energi ni känner just nu. Vi är imponerade och vi tackar er för att ni gör detta arbetet. Vi finns här och vi stödjer er på alla sätt vi kan. Kalla på oss. Vi är här för er skull.

Jag är Ashtar. Kommendör för det interplanetära galaktiska rådet och jag tackar för denna kommunikation.